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Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión Online en Español con Jessica Mendoza

Date
Jun 23, 2021 – Aug 18, 2021
7:00 PM - 9:00 PM GMT -5

Language of Instruction
Español
Location: Online

El Compassion Cultivation Training (CCT) es un programa de ocho semanas diseñado para desarrollar las cualidades de compasión, empatía y bondad amorosa hacia uno mismo y hacia los demás, así como la resiliencia frente al burnout emocional.

El CCT integra prácticas contemplativas tradicionales con psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión. El protocolo del CCT fue desarrollado en la Universidad de Stanford por un equipo de académicos contemplativos, psicólogos clínicos e investigadores.

Cada semana se ofrece una clase de 2 horas y se lleva a cabo en tiempo real en un entorno de aula virtual via Zoom, e incluye discusiones en grupos grandes y pequeños, ejercicios con compañeros y meditaciones en grupo. Se espera que los participantes mantengan una práctica diaria de meditación fuera de la clase. Se proporcionarán lecturas complementarias opcionales, pero el CCT es principalmente un curso experiencial, en lugar de uno académico.

Hasta hace poco, el CCT solo se ofrecía en persona. Ahora, el CCT también se ofrece online exclusivamente a través del Compassion Intitute. Este programa está diseñado para que el CCT sea accesible para quienes que no pueden tomar el curso en persona. El curso es facilitado por la Facultad Fundadora del Compassion Institute o por docentes senior.

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Jessica Mendoza Vizcardo

Jessica Mendoza es Coach Ontológico profesional de la PUCP, con especialización en Life Coaching IIPO, Profesor calificado MSC for the Center for Mindful – Self Compassion, Consultor en Mindfulness con EDT de España, Consultor de Mindfulness en Organizaciones EDT de España.
Especialización en Coaching de padres y parejas por el Instituto para la Práctica de la Ontología IIPO (Italia) y con formación en Coaching Transpersonal por Asersentido (Chile). Estudios de Inteligencia Emocional y PNL.
Miembro fundador de Anukampa en Perú donde se desarrolla generando espacios de bienestar, familia, educación, y empresa a través de las prácticas basadas en Mindfulness, y Autocompasión. Actualmente es miembro del equipo de Formación de la Diplomatura de Business Coaching en Centrum Católica

 

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Course Name: Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión Online en Español con Jessica Mendoza